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Recette de Tefal

Smoothie pomme, banane et framboise

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  • Temps Total 15min
  • Préparation
    15min
  • Cuisson
    0min
  • Repos
    0min

Ingrédients

6 pièces

  • 250 g

  • 2 pièce

  • 3 pièce

  • 30 cl

  • 20 cl

Préparation

Etape 1/10

Poser un bol sur la balance.

Etape 2/10

Laver les fruits, puis peser les framboises.

  • 250g

Etape 3/10

Peler (les) la pomme(s) et (les) l'épépiner, puis (les) la couper en morceaux grossiers.

  • 2pièce

Etape 4/10

Éplucher (les) la banane(s) et (les) la couper en grosses rondelles et placer les fruits coupés dans un saladier.

  • 3pièce

Etape 5/10

Placer de nouveau un bol sur la balance.

Etape 6/10

Verser le lait.

  • 30cl

Etape 7/10

Ajouter la glace, puis verser le tout dans le blender.

  • 20cl

Etape 8/10

Ajouter les bananes, les pommes, les framboises, puis mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène et bien mousseuse.

Etape 9/10

Commentaire du Chef : Pour apporter une note colorée, ajouter un filet de sirop de menthe dans les verres avant de servir.

Etape 10/10

Verser ensuite le smoothie dans un grand verre.