Quiche healty sans pâte courgette aubergine
- Temps Total 55min
- 10min
Préparation - 45min
Cuisson - 0min
Repos
Appareils compatibles (10)
Cake Factory Délices Silver, Machine à gâteaux, 5 prog, 10 moules, écran rétroéclairé, RECONDITIONNÉ Tefal Cake Factory 
Cake Factory Délices, Four à gâteaux, 5 programmes, mode manuel, moules muffins, cakes, madeleines, verrines CAKE FACTORY Découvrir la gamme complète
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Ingrédients
1 fournée
30 g Maïzena
3 Oeufs
250 g Aubergine
250 g Courgette
25 cl Crème soja
Accessoires
Préparation
Etape 1 /5
Couper l'aubergine et la courgette en dès puis faire cuire le tout à la vapeur
Etape 2 /5
Mélanger la Maïzena, les oeufs et la crème soja
Etape 3 /5
Mettre le melange dans le moule
Etape 4 /5
Ajouter les dés d'aubergines et de courgettes
Etape 5 /5
Enfourner P6 210°C pendant 45 min