Barres de céréales banane-pépites choco & graines de chia.

Etape 1 /6

Dans un saladier, écrasez la banane bien mûre.

• 1 Banane bien mûre

Etape 2 /6

Ajoutez les graines de chia, la coco râpé et la semoule de blé dur. Mélangez.

• 40g De graines de chia
• 40g De semoule de blé dur
• 15g De poudre de coco

Etape 3 /6

Faites fondre la margarine dans un récipient. Pendant ce temps, ajoutez la cuillère de miel. Ajoutez la margarine fondue et mélangez le tout.

• 20g De margarine
• 1càs De miel

Etape 4 /6

Ajoutez les pépites de chocolat. Mélangez.

• 50g De pépites de chocolat

Etape 5 /6

A l’aide d’une cuillère placez l’appareil dans le moule et tassez avec le doigt. Mettez le moule dans le cake Factory et lancez la cuisson 95min sur la fonction meringues. Pour ma part, j’ai utilisé des moules spéciaux qui passaient dans le CF mais cela fonctionne avec n’importe quel moule.

• Moule à 21 mini lingots Tefal

Etape 6 /6

Placez au moins une heure au frais avant de démouler.