Galettes de légumes aux graines de chia
Tefal
Recette de Tefal

Galettes de légumes aux graines de chia

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  • Temps Total 1h
  • Préparation
    35min
  • Cuisson
    0min
  • Repos
    25min

Ingrédients

4 personnes

  • 150 g de farine

  • 40 g de graines de chia

  • 100 ml de lait ou de boisson végétale

  • 1 grosse courgette

  • 1 grosse carotte

  • 100 g de céleri rave

  • 1 gousse d'ail

  • 1 échalote

  • 100 g de maïs bien égoutté

  • 0.5 botte de coriandre

  • Sel

  • Poivre

  • Huile pour la cuisson