Barres forme aux céréales smacks
- Temps Total 1h 38min
- 10min
Préparation - 28min
Cuisson - 1h
Repos
Ingrédients
1 fournée
120 g Smacks
120 g Mélange forme (amendes, bananes, graines de courge...)
4 càs Miel
2 càs Sirop d'érable
20 g Beurre
2 Carrés de chocolat par barre
Accessoires
Moule à 6 mini cakes
Préparation
Etape 1 /4
Pour 6 barres: mélanger à feu doux le beurre avec le miel et le sirop d'érable
4càs Miel 2càs Sirop d'érable 20g Beurre
Etape 2 /4
Dans un saladier mélanger les smacks avec le mélange forme et y ajouter le mélange beurre/miel/sirop d'érable et mélanger le tout délicatement
120g Smacks 120g Mélange forme (amendes, bananes, graines de courge...)
Etape 3 /4
repartir dans le moule à 6 mini-cakes puis Cuisson P2 gâteaux individuels 20min Attendre un peu avant de demouler puis mettte au frais.
120g Smacks 120g Mélange forme (amendes, bananes, graines de courge...) 4càs Miel 2càs Sirop d'érable 20g Beurre
Moule à 6 mini cakes
Etape 4 /4
Mettre 2 carrés de chocolat par rectangle puis programme P5 3min pour faire fondre le chocolat - replacer les barres de céréales dans les rectangles en bougeant légèrement de droite à gauche afin de bien étaler le chocolat au fond. - mettre au frais au moins 1h
2 Carrés de chocolat par barre
Moule à 6 mini cakes