Barre céréales

Etape 1 /6

Préparé les flocons d'avoine, la compote et le miel et mélanger le tout.

• 150g Flocons d'avoine
• 100g De compote pomme ou autre parfum
• 60g Miel

Etape 2 /6

Concassée les noisettes ou amandes avec les bananes sécher ou autre fuit sec.

• 40g Noisettes ou amande
• 20g Banane séché ou autres

Etape 3 /6

Ajouter les pépites de chocolat et mélanger le tous ensembles.

• 20g Pépites de chocolat

Etape 4 /6

Mettre dans le moule lingot et bien tasser.

Etape 5 /6

Cuire à 180° pendant 20 minutes

• Moule à 21 mini lingots Tefal

Etape 6 /6

Laisser un peu refroidir avant de démouler et conserver dans une boîte hermétique.