Asperges croquantes grillées - Recette OptiGrill 4in1 | Tefal
Tefal
Recette de Tefal

Asperges croquantes grillées

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  • Temps Total 33min
  • Préparation
    25min
  • Cuisson
    8min
  • Repos
    0min

Ingrédients

4 personnes

  • 1 càs De moutarde

  • 6 càs D'huile d’olive

  • 2.5 cl Eau

  • 0.5 zeste Citron

  • 1 gousse D'ail

  • 1 càs De câpres

  • 3 filet D’anchois hachés

  • 24 Asperges vertes

  • 2 càs D’huile d’olive

  • Sel

  • 1 càs De câpres

  • 1 càs De basilic ciselé

Préparation

Etape 1 /4

A l’aide d’un petit couteau, retirez les « écailles » sur les asperges vertes. Coupez le pied pour retirer la partie la plus ferme. Dans un plat, huilez puis salez les asperges.

  • 24 Asperges vertes
  • 2càs D’huile d’olive
  • Sel

Etape 2 /4

Fermez le grill et allumez-le. Le programme Manuel est automatiquement sélectionné. Choisissez le réglage de couleur Orange avec le bouton M et appuyez sur OK. Dès que le préchauffage est terminé, déposez la moitié des asperges puis laissez cuire pendant 4 min. Placez les asperges cuites sur un plat puis cuisez les asperges restantes.

  • 24 Asperges vertes

Etape 3 /4

Dans le bol d’un petit mixeur, mélangez tous les ingrédients pour la sauce puis mixez pour obtenir une texture lisse.

  • 1càs De moutarde
  • 6càs D'huile d’olive
  • 2.5cl Eau
  • 0.5zeste Citron
  • 1gousse D'ail
  • 1càs De câpres
  • 3filet D’anchois hachés

Etape 4 /4

Déposez la sauce sur les asperges grillées puis terminez avec les câpres et les feuilles de basilic. Dégustez aussitôt.

  • 1càs De câpres
  • 1càs De basilic ciselé