Barres quinoa - gingembre - ananas

Barres quinoa - gingembre - ananas

  • 1

    recipe.unit.

  • Pas cher

    Coût

  • Très facile

    Difficulté

  • Temps de préparation

  • Temps de cuisson

Ingrédients

  • 20 g de quinoa soufflé
  • 40 g de gingembre confit
  • 40 g d'ananas séché
  • 20 g de noisettes
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • 20 g d'huile de coco
  • 40 g de sirop de coco

Préparation

Faire fondre l'huile de coco avec le sirop de coco dans le moule antiadhésif en mode P5 pendant 2 min.

Couper en morceaux le gingembre et l'ananas séché.

Dans un récipient, mélanger l'ensemble des ingrédients et ajouter le mélange d'huile de coco et sirop de coco.

Répartir dans les empreintes, tasser, lisser et mettre à cuire en mode P2 pendant 12 min.

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