Dahl de lentilles aux noix de macadamia - Recette undefined | Tefal
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Recette de Tefal

Dahl de lentilles aux noix de macadamia

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  • Temps Total 27min
  • Préparation
    10min
  • Cuisson
    17min
  • Repos
    0min

Ingrédients

2 personnes

  • 200 g De chair de tomate en conserve

  • 100 g De lentilles vertes

  • 25 g De pois cassés

  • 25 cl D’eau

  • 12.5 cl De lait de coco

  • 6 noix De macadamia décortiquées et mondées

  • 3 noix

  • 1 /2 c. à c. de gingembre râpé

  • 1 /2 oignon doux

  • 1 /6 c. à c. de curcuma

  • 1 /6 c. à c. de curry

  • 1 /6 c. à c. de cannelle

  • 1 graine

  • De coriandre

  • Sel fin et poivre

Préparation

Etape 1 /7

Avez-vous bien vérifié vos soupapes ? Voir la FAQ.

Etape 2 /7

Peler et émincer l’oignon finement.

  • 1 /2 oignon doux

Etape 3 /7

Couper les noix en 2 et les torréfier dans la Cocotte-Minute® en les cuisant à sec quelques minutes sans couvrir et en surveillant.

  • 6noix De macadamia décortiquées et mondées

Etape 4 /7

Ajouter 2/3 des cuillères à soupe d’huile, l’oignon, les épices et les graines de cumin. Faire cuire 2 minutes sans couvrir pour libérer le goût des épices.

  • 3noix
  • 1 /2 c. à c. de gingembre râpé
  • 1 /6 c. à c. de curcuma
  • 1 /6 c. à c. de curry
  • 1 /6 c. à c. de cannelle
  • 1graine

Etape 5 /7

Ajouter les autres ingrédients sauf la coriandre et bien mélanger.

  • 200g De chair de tomate en conserve
  • 100g De lentilles vertes
  • 25g De pois cassés
  • 25cl D’eau
  • 12.5cl De lait de coco
  • Sel fin et poivre

Etape 6 /7

Fermer la Cocotte-Minute®. Dès que la vapeur s’échappe, réduire la source de chauffe et laisser cuire selon le temps indiqué. Veiller, au cours de la cuisson, à ce que la soupape chuchote.

Etape 7 /7

Libérer la vapeur, ouvrir la Cocotte-Minute®. Laisser réduire la sauce et parfaire la cuisson des lentilles sur feu doux sans couvrir et en mélangeant de temps en temps. Ajouter les autres cuillères à soupe d’huile et la coriandre. Servir avec un riz basmati.

  • 3noix
  • feuille De coriandre

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