undefined
undefined
Recette de Tefal

Rougets, sardines, escalopes de thon

ratings.0

-/5

0 Avis

  • Temps Total 21min
  • Préparation
    5min
  • Cuisson
    16min
  • Repos
    0min

Ingrédients

1 personne

  • {{quantity}} portion :

  • 3 g

  • Huile

  • 1 /2 citron

  • 1 noix de beurre

  • Sel

  • Poivre

Préparation

Etape 1/4

Enduisez les poissons d'huile, assaisonnez.

Etape 2/4

Faites cuire 5 mn par face pour les rougets, 3 mn par face environ pour les sardines, 8 mn par face environ pour l'escalope de thon.

Etape 3/4

Servez avec du beurre fondu et des quartiers de citron.

Etape 4/4

Cliquez-ici pour consulter notre lexique culinaire