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Recette de heatlano

Courgettine

Avis 5 étoiles (moyenne)

5/5

  • Temps Total 2h 5min
  • Préparation
    15min
  • Cuisson
    1h 50min
  • Repos
    0min

Appareils compatibles (9)

Ingrédients

1 fournée

  • 2 Courgettes

  • 80 g Fromage râpé ou comté

  • 2 Oeufs

  • 100 ml Crème liquide où 100gr de crème fraîche épaisse

  • 125 g Riz cru

  • 200 ml D'eau

  • Sel poivre et ou épices

  • Option pour plat complet :jambon,lardons,blanc de dinde etc

Accessoires

Moule antiadhésif Cake Factory
Moule antiadhésif Cake Factory

Préparation

Etape 1/3

Éplucher et couper en tout petits morceaux les courgettes. Si vous avez Mr cuisine ou Thermomix mettre en fines rondelles et mixer 5 secondes vitesse 5,racler les parois et refaire 5 secondes vitesse 5.

  • 2 Courgettes

Etape 2/3

Dans un saladier, mélanger les œufs avec la crème puis ajouter le fromage, mélanger et ajouter le riz et l'eau,le sel et le poivre a votre convenance. Ajouter les courgettes en mélangeant. Ajouter à vos goûts des épices ,du jambon ,des lardons etc etc

  • 80g Fromage râpé ou comté
  • 2 Oeufs
  • 100ml Crème liquide où 100gr de crème fraîche épaisse
  • 125g Riz cru
  • 200ml D'eau
  • Sel poivre et ou épices
  • Option pour plat complet :jambon,lardons,blanc de dinde etc

Etape 3/3

Lancer la cuisson P6 th 180 pour 55mn

  • Moule antiadhésif Cake Factory