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Recette de Tefal

Coupelle granola, yaourt et fruits

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  • Temps Total 55min
  • Préparation
    20min
  • Cuisson
    35min
  • Repos
    0min

Appareils compatibles (9)

Ingrédients

3 fournées

  • 360 g Flocons d'avoine

  • 135 g Multigraines (graine courge, pavot, chia, lin, etc.)

  • 180 g Sirop d'érable

  • 180 g Compote (pomme, poire ou ananas)

  • 3 pincée Sel

  • Yaourt ou fromage blanc

  • Fruit de la passion

  • Mangue

  • Ananas

  • Citron vert

Accessoires

Moule à 6 muffins
Moule à 6 muffins

Préparation

Etape 1/4

Dans un bol, réunir tous les ingrédients ( les flocons d'avoine, les graines, le sirop d'érable, la compote et la pincée de sel). A l'aide d'une cuillère, mélanger bien et amalgamer.

  • 360g Flocons d'avoine
  • 135g Multigraines (graine courge, pavot, chia, lin, etc.)
  • 180g Sirop d'érable
  • 180g Compote (pomme, poire ou ananas)
  • 3pincée Sel

Etape 2/4

Répartir le mélange dans les 6 moules et avec une petite cuillère, tasser le mélange le long des parois du moule.

Etape 3/4

Mettre à cuire au programme le temps indiqué. Répéter les étapes précédentes pour réaliser les fournées suivantes.

Etape 4/4

Une fois les coupelles de granola totalement refroidies, garnir de yaourt ou de fromage blanc et des fruits de votre choix. Mélanger le yaourt à la pulpe du fruit de la passion. Garnir la coupelle et ajouter des morceaux de mangue et d'ananas. Ajouter quelque zestes de citron vert sur le dessus.

  • Yaourt ou fromage blanc
  • Fruit de la passion
  • Mangue
  • Ananas
  • Citron vert