Connaissez-vous notre vision du « batch cooking » ? Un plat complet unique dont chaque ingrédient, préparé en plus grande quantité, sert à la réalisation de plusieurs autres recettes pour toute la semaine… C’est possible et c’est facile ! Finies les heures de préparation interminables, finie la question « qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » : découvrez nos conseils, nos recettes et nos indispensables pour un batch cooking rapide et efficace !
Le Couscous
version batch cooking
version batch cooking
Un plat star déclinable en 4 autres recettes
À partir du poulet
Réalisez des nuggets maison
À partir des pois chiches
Réalisez un houmous onctueux
À partir de la semoule
Réalisez un porridge au miel savoureux
À partir des légumes
Réalisez des galettes croustillantes
1 seul plat, 5 recettes pour toute la semaine…
Le chili con carne
À partir des haricots rouges
A partir de bœuf
À partir de la sauce mexicaine
À partir des haricots rouges
Le one pot aux lentilles version batch cooking !
Le one pot aux lentilles
Un plat star déclinable en 4 autres recettes
À partir du quinoa, des lentilles et des légumes
Réalisez une veggie burger gourmand
À partir des lentilles corail
Réalisez des wraps de lentilles corail
À partir des lentilles corail et des carottes
Réalisez un houmous revisité
À partir du poulet et des légumes
Réalisez un sauté de poulet, carottes et courgettes
Ces trésors nutritionnels se cuisinent et se dégustent pour devenir vos meilleurs alliés !
