A la naissance était le lait.

En l'espace de quelques mois, bébé devient grand. Il devient progressivement autonome et passe d'une alimentation lactée à de petites purées colorées et variées. C'est la "diversification" (vers 5-6 mois).

Manger, quelle aventure ! Depuis sa naissance, votre enfant avale des litres de lait, au sein ou au biberon. Un moment douillet et chaleureux, au contact de sa mère, dépassant les besoins physiologiques. Vers quatre mois, il est possible de lui faire découvrir la cuisine.

Dans un premier temps, moulinez fruits ou légumes séparément pour identifier facilement les aliments qu'il aime. Vers six mois, la viande et le poisson pourront faire leur apparition. Le petit sera ravi de manger à la cuillère comme son papa et sa maman. En pleine phase d'éveil sensoriel, il prendra en effet conscience des textures, des odeurs et même des sons des petits plats mijotés à son attention.

Cultivez le goût, développez le corps

Dès quatre mois, vous pouvez initier Bébé à de nouveaux goûts en lui proposant du lait aromatisé avec un fruit ou un légume, par exemple. Ceux-ci apportent vitamines et antioxydants à son petit corps. Il est conseillé de lui faire "tester" des préparations différentes par les formes, les consistances (à partir de huit mois), les couleurs et les saveurs, pour l'habituer rapidement à une alimentation variée. Faites-lui plaisir, mais n'abusez pas des plats sucrés...

Du lait, encore du lait, toujours du lait Le lait doit constituer l'aliment principal jusqu'à douze mois (500 ml au minimum après quatre mois, pendant la diversification alimentaire). Si bébé fait la "fine bouche", proposez lui des laitages (yaourts, fromages blanc, aromatisés ou non…). Notez que certaines de ses préférences gustatives peuvent apparaître avec le lait maternel.

Le système immunitaire du nourrisson étant en plein développement, l'emploi d'un stérilisateur est conseillé. En effet, il détruit les microbes dans le biberon. Mais vous pouvez également l'utiliser pour désinfecter certains objets (cuillères, doseurs médicaux, tire-lait, tétine...). Vous pouvez également utiliser un goupillon réservé au nettoyage des biberons en les positionnant "la tête en bas".

Vers six mois, la mastication en est encore à ses premiers pas. Aussi, mixez-les et cuisez-les, sans addition de matière grasse grâce au nouveau mixeur cuiseur Tefal.

Vive le repas ! Le repas est toujours "riche en événements". Pour qu'il demeure un moment convivial, il importe de rester zen en toutes circonstances… Ainsi, n'imposez pas d'obligations alimentaires, laissez  votre enfant manger à sa faim, sans le forcer. Pour égayer les repas, munissez-vous de couverts et récipients colorés et mettez en scène les aliments (couleurs, formes…). Votre "ptit bout" mangera avec plus d'entrain.